【皆でストレッチ！】
こんにちは！
生きる力の教室です🌈
本日は、トライ校の活動様子ですー！
先週まで校外実習があった子どもたち…。いつもと慣れない環境で頑張ったと思います☺👏
今回は、かんばりやさんな子どもたちの為に！✨
実習の疲れを和らげる事を目的として、
リラックス音楽♪を流しながらストレッチに取り組みました。
深い呼吸を意識し…🍀
頭・耳・肩・背中を中心に
ゆっくりと身体をほぐしていきます🌿
活動後は横になって５分間休息し、心身ともにリラックスした状態で過ごしました。
うとうとする子もちらほら🤭
少しでも疲れがとれるとよいですね✨今後も就労に向けて活動を継続していきますー！
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